TSV-Steinenbronn 19900 e.V.
 

Yoga

Aktuelles

 

Vinyasa Yoga

Beim Vinyasa Yoga werden die Bewegungen mit der Atmung verbunden, sodass fließende Übergänge zwischen den verschiedenen Yogahaltungen entstehen. In jeder Einheit findet sich neben der körperlichen Praxis auch Meditation, Atemübungen und Entspannung, damit sich die volle Wirkung des Yoga entfalten kann und du dich fantastisch fühlen wirst.

Sarah Peter ist zertifizierte Hatha-Vinyasa-Yogalehrerin und unterrichtet seit September 2019 mit Leidenschaft Yoga. Ob Hatha, Vinyasa, sanfte Rückenstunden oder Workshops mit unterschiedlichem Fokus, bei ihr findest du genau das Richtige. Ihre 200-Stunden-Ausbildung hat sie im Yoga-Loft Stuttgart absolviert und sich mit verschiedenen Anatomie-Workshops weitergebildet. Seit Mai 2021 setzt sie ihre Ausbildung fort um noch tiefer ins Yoga einzutauchen, um dich kompetent und liebevoll in deiner Praxis zu unterstützen.

neuer Kurs ab 28.04. - 21.07.2022
Der Kurs umfasst 10 Kursstunden
Kosten für Mitglieder 42,00 €, Kosten für Gäste/Nichtmitglieder 72,00 €
Überweisung an die Kreissparkasse Böblingen:
IBAN: DE51 6035 0130 0000 0787 71, BIC: BBKRDE6BXXX
Verwendungszweck: Vinyasa + Name + E-Mail-Adresse

Bringe bitte deine Yogamatte und eine Decke mit.

Trainingszeiten:

Donnerstag: 18.00 Uhr - 19.00 Uhr 
im Nebenraum der Sandäckerhalle

Trainerin

Yin meets Yang Yoga

Aufgrund der großen Nachfrage können wir nun noch eine weitere 'Yin meets Yang' Yogastunde unter Leitung von Natalie Schiller im Anschluss an die bereits bestehende Stunde anbieten.

Yin meets Yang

In der Yin meets Yang Yogastunde verbinden wir zwei Prinzipien zu einem. Das aktive Yang und das passive Yin. Beginnend mit einem ruhigen Anfangsritual zum Ankommen, fortgesetzt mit einem sanften dynamischen Yoga Flow danach gehen wir fließend über zu den Yin Positionen, die zwischen 3 und 5 Minuten gehalten werden. Eine Tiefenentspannung am Ende rundet die Stunde ab.

Die YIN meets YANG Klasse eignet sich für Anfänger und für alle, die schon länger Yoga üben. In dieser Yoga-Praxis lernen wir loszulassen, hinein in das Spüren und das Annehmen was ist.

Natalie Schiller ist zertifizierte Hatha Vinyasa Yogalahrerin und zertifizierte Yin Yogalehrerin.

„Yoga bedeutet für mich tiefe Dankbarkeit. Spaß an der körperlichen Bewegung, Leichtigkeit in der Balance sowie Kraft und Ruhe in der Meditation, eine wunderbare Lebenseinstellung voller Hingabe.“

neuer Kurs ab 28.04. - 21.07.2022
Der Kurs umfasst 10 Kursstunden
Kosten für Mitglieder 42,00 €, Kosten für Gäste/Nichtmitglieder 72,00 €
Überweisung an die Kreissparkasse Böblingen:
IBAN: DE51 6035 0130 0000 0787 71, BIC: BBKRDE6BXXX
Verwendungszweck: Yin meets Yang + Name + E-Mail-Adresse

Bringe bitte deine Yogamatte und eine Decke mit.

Trainingszeiten:

Donnerstag: 19.00 Uhr - 20.00 Uhr 
im Nebenraum der Sandäckerhalle

Trainerin: